健脾養胃湯主要功效是健脾養胃、理氣活血、清熱散結。健脾養胃湯包含黨參、白術、當歸、陳皮、小茴香、茯苓、白芍等藥材和食材。用水煎服每天早晚各服用一次，一療程是三個月。

秋季健脾胃湯并不是中藥湯劑，而是屬于養胃湯，屬于一種食療。類似的養胃湯具有健脾養胃的效果，對于秋季腹瀉、腹痛、飲食不調所導致的惡心、嘔吐具有很好的效果，并且類似的健脾養胃湯并無副作用，口味也很好，易于為廣大患者所接受。養胃湯的做法有很多種，比如豬骨山藥湯，主要成分為豬脊骨、山藥以及玉米、桂皮和生姜、枸杞，將其用特殊的方法來做成山藥湯，具有補脾養胃和補肺益腎的效果，對于秋季所引起的脾胃虛弱效果很好?；颊咴谇锾鞎r應該少吃生冷、辛辣的食物以及雪糕、冰激凌，涼的水果如西瓜也要忌口。夜間睡覺時注意保護好肚子，避免受涼。