枸杞子、菊花茶具有抗氧化、清熱解毒、清肝明目、平肝潛陽(yáng)、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、疏散風(fēng)熱等功效，適量飲用對(duì)身體健康有一定好處。若菊花、枸杞子出現(xiàn)霉變現(xiàn)象，應(yīng)避免泡水飲用，易引起腹瀉、腹痛等不適。

枸杞和菊花也是最常用的泡水飲用藥物，枸杞具有滋陰的作用，菊花則有明目、清熱的作用。對(duì)于部分長(zhǎng)期用眼的患者，比如長(zhǎng)期從事電腦工作，長(zhǎng)期盯著電腦的屏幕，就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀，引起眼睛干澀等，可以通過(guò)泡飲菊花、枸杞，達(dá)到滋陰潤(rùn)燥，清熱明目的作用。枸杞具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用，配合菊花的明目、清熱作用。菊花屬于一種花類，中醫(yī)認(rèn)為，一般花都是居上開(kāi)放，也是取類比象，認(rèn)為菊花藥性也是往上走，所以可以具有明目和清熱的作用。