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糖尿病可以吃紅棗嗎？問

50歲2025年03月29日 13:54:22
病情描述：

糖尿病可以吃紅棗嗎？

醫生回答(2) 答
  • 劉振杰
    劉振杰主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    糖尿病患者可以少量食用紅棗。紅棗中的糖分含量相對較高，不利于糖尿病患者控制血糖，如果平時血糖控制穩定，可以少吃些紅棗，如果自身血糖控制不穩，最好不要食用紅棗。

  • 魯俊慧
    魯俊慧副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    糖尿病患者能不能吃紅棗要根據血糖分析。雖然紅棗很甜，但是又補鐵、富含礦物質和維生素，所以理論上如果血糖控制很好，一天吃一顆兩顆是沒有問題的；如果血糖波動很大、胰島功能不是很好的患者，就不建議吃紅棗。有時候可能吃一顆紅棗，就能使血糖飆升到10以上。

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