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哪些食物有利于生長激素分泌?

26歲2025年03月29日 13:53:37
病情描述:

哪些食物有利于生長激素分泌?

醫生回答(2)
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫師

    武漢大學中南醫院 向他提問

    生長激素是孩子在發育過程中最重要的一種激素,您可以多給孩子食用含有蛋白質、鈣元素等營養成分的食物,如蝦皮、魚肉等食物,還可以在飯后喝點牛奶,并多補充維生素保證營養均衡,都有助于生長激素分泌。

  • 于一江
    于一江副主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    補充生長激素可以多吃含蛋白質的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品,魚肉,水果蔬菜,動物肝臟等。

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