寶寶若是缺乏鈣元素您可以給孩子添加蛋黃泥、牛奶、蝦皮、排骨湯等補(bǔ)充鈣元素，還可以用母乳喂養(yǎng)，早晨九點(diǎn)到十點(diǎn)左右?guī)Ш⒆訒駮裉枺伎梢匝a(bǔ)充鈣元素，從而起到促進(jìn)寶寶發(fā)育的效果。

通常來說，鈣的攝入和其他的元素一樣，主要來源于食物。因此，如果孩子能夠正常的吃奶，正常的戶外活動(dòng)，鈣的攝入就基本滿足需要。不過，因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育比較快，可能需要適當(dāng)補(bǔ)鈣，一般而言，不妨補(bǔ)充一些維生素D，畢竟，鈣在吸收的過程中，維生素D的作用是非常大的。因此，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素D的話，就相當(dāng)于補(bǔ)鈣，維生素D需要身體的肝臟、皮膚在陽光的作用下進(jìn)行轉(zhuǎn)化，所以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)戶外和日光照射也對(duì)孩子的補(bǔ)鈣也有幫助。