生姜泡腳的功效有溫經散寒、通絡靜脈、暖胃、辛溫解表等，還可以起到促進足部的血液循環、改善患者足部怕涼、下元虛寒等癥狀。但對于患有濕疹、皮膚感染等疾病的患者要避免經常用生姜泡腳。

生姜泡腳的功效與作用：1、用生姜泡腳也能起到預防的作用。2、生姜具有驅寒的作用，患有風濕病的患者可以每天晚上用生姜泡腳半小時，可有效緩解病情。3、手腳冰涼是由于供血不足，用生姜泡腳能夠有效促進血液循環，從而緩解手腳冰涼的現象。4、改善睡眠。