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維生素D的作用是什么？如何補充維生素D？問

16歲2025年03月29日 13:47:54
病情描述：

維生素D的作用是什么？如何補充維生素D？

醫生回答(2) 答
  • 王星
    王星副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    維生素D是一種脂溶性維生素，主要是作用是促進鈣質吸收，預防維生素d缺乏性佝僂病。維生素D還可以促進皮膚細胞生長、分化以及調節免疫功能。一般可以從食物中攝取，比如動物內臟、瘦肉、海魚、蛋黃。

  • 王星
    王星副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    骨質疏松是中老年人群常見病，經常補鈣的人應該了解維生素D可以促進鈣的吸收，維生素D對維持骨骼健康起著非常重要的作用，但維生素D的缺乏也是普遍存在的問題。

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