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坐月子吃什么好?

26歲2025年03月29日 13:47:04
病情描述:

坐月子吃什么好?

醫生回答(2)
  • 郁林
    郁林副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    坐月子的目的是為了恢復調養身體,所以產婦一定要坐好月子,多吃一些高蛋白的食物,例如雞湯、骨頭湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,還可以促進乳汁的分泌。另外產婦也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

  • 齊斯琴
    齊斯琴主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    坐月子是孕婦分娩后的一個月,用于恢復調養身體,是協助產婦度過產期的關鍵時期。坐月子會關系到產后身體的好壞,沒有調理好的產婦,會留下許多后遺癥。因此,這期間會有許多的禁忌,例如不能洗頭,且必須帶頭巾或帽子等。

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