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低密度脂蛋白偏高吃什么好？問

38歲2025年03月29日 13:46:59
病情描述：

低密度脂蛋白偏高吃什么好？

醫生回答(2) 答
  • 彭世橋
    彭世橋主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    低密度脂蛋白偏高，患者是需要調整飲食的，平時可以多吃一些飽和脂肪酸比較低的食物，例如海魚、豆制品等。其次患者還需要多吃蔬菜和水果，要確保維生素、微量元素、無機鹽等成分充足。

  • 朱晉龍
    朱晉龍主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    低密度脂蛋白偏高需要調整飲食的，例如吃海魚和豆制品等食物，其中飽和脂肪酸比較的低，其次是多吃蔬菜和水果以及粗糧，確保食物纖維和無機鹽攝入適量，此外維生素的食物，如茄子，有助于膽固醇結合而排出體外，還有洋蔥和海帶，可以減少動脈脂質沉積。

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