按需哺乳的寶寶一般不會吃撐。寶寶吃飽的時候，胃部會通過神經系統反饋給大腦，大腦會發送指令給嘴巴，寶寶會自行脫開乳頭，不會再進食。這是最原始最基本的反射，家長不用過于擔心。

按需哺乳寶寶一般不會吃撐，如果寶寶已經吃飽了，那么寶寶就會拒絕飲食，母乳一般是前清后濃，寶寶吃的時候會比較快，15分鐘吃完是很常見的，并不會讓寶寶吃撐。當寶寶想要吃的時候，會發出一些聲音，這都是非常好的。寶媽這段時間不可食辛辣和冷的食物，可以清淡飲食。吃一些含有高營養的食物，比如說水果和蔬菜，這有利于寶媽和寶寶的健康。如果寶媽生病，切記不可隨意吃藥，一定要在指導下使用藥物。