九個月寶寶可以適當食用豆腐。豆腐富含豐富的蛋白質、維生素、微量元素等物質，且柔弱易消化，食用后可以增強免疫力、促進身體發育。寶寶還可食用豆漿、豆腐皮等具有同樣功效的食物。

九月的寶寶是可以吃豆腐的。寶寶這時候的牙齒還沒長全，豆腐質地又比較軟，對孩子來說是應該是比較好的了，可以保護孩子牙齒的健康，也促進寶寶牙齒健康的發展。豆腐是由大豆制成的，里面含有植物雌激素又很少，寶寶吃豆腐有利于避免寶寶攝入太多的激素。豆腐含有豐富的蛋白質和鈣質，可以給寶寶補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，促進免疫系統功能的增強，還有助于寶寶的補充鈣質，有利于寶寶骨骼健康的發育，促進寶寶快快長高。豆腐還含有豐富的礦物質，維生素等等，有利于維持寶寶體內基礎代謝的正常，促進寶寶的胃腸消化功能。