兒童貧血建議就醫檢查，對癥調理。若是缺鐵性貧血，可以食用瘦肉、豬肝、黃豆等富含鐵的食物。若是巨幼細胞性貧血，可食用菠菜、花椰菜、胡蘿卜等富含葉酸的食物。平時要調理飲食，注意營養均衡。

兒童貧血可以吃一些富含鐵的食物，如果是兒童營養性貧血，是與飲食密切相關的，但是其他的非營養性貧血多與飲食無關；兒童營養性貧血需要對癥處理：如果是缺鐵性貧血，要通過富含鐵的食物，如豬、牛、羊的瘦肉，以及豬肝、豆制品、深綠色的蔬菜、木耳等補充；如果是缺葉酸的巨幼細胞性貧血，就要補充葉酸，以及糾正孩子挑食、偏食的現象，只有均衡飲食，達到正確的營養配比，才能從根本上解決營養性貧血的問題。