胃不好，可以飲用香菇湯、排骨湯、山藥湯、小米湯等進行養胃。平時可以食用維生素豐富的蔬果，如卷心菜、胡蘿卜、桂圓等，注意飲食規律，不要暴飲暴食、食用難以消化的食物，否則會加重病情。

胃不好，需要養胃。養胃的方式主要是避免吃一些傷胃的食物，喝的湯最好不要太油膩，煲湯的時間也不要太長，最好不要超過一個小時。患者要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等，食物應多樣化，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡，要吃新鮮食品。三餐定時，不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西，生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺，適當運動，增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠。