五個月的寶寶可以適當進食米糊，從而起到補鐵的功效。另外，中午的時候還可以適當進食蔬菜泥、水果泥、雞蛋羹以及肉末等，并且要從小劑量開始添加輔食，以免造成孩子胃腸蠕動異常。

五個月大的嬰兒的添加輔食應該是糊狀的、柔軟的易于吞咽的。不要添加任何調味品，如鹽、味精、雞精、醬油、芝麻油、糖等，以避免增加腎臟負擔。在自制的輔食中可以選擇如蔬菜泥、果泥、蛋黃、肝沫和肉末，添加輔食的添加從一到兩勺開始，然后逐漸增加。主要提供液體和泥質食品，依次為米粉、蔬菜泥、果汁，添加輔食要觀察寶寶的糞便看是否有消化不良。