懷孕期間可以吃螃蟹，但要避免一次性進食過多。因為螃蟹屬于寒性食物，如果孕期經常食用會造成血液循環加速，并且還會刺激宮縮，嚴重的時候會影響胎兒的生長發育。

在中醫認為蟹爪就是螃蟹的爪，它有促進胎兒排出的作用，所以孕婦在懷孕的時候，中醫歷來是不主張吃螃蟹的。但是現在的研究表明了，螃蟹含有的營養成分是非常高的，而且它富含有微量元素，這些微量元素硒、鋅，對于嬰兒的腦發育是有利的。所以在西醫的角度來說，螃蟹對于孕婦來說并不是一個禁忌的食物，而且在臨床上，也沒有說因為吃螃蟹而出現流產增多的報道，所以孕婦吃螃蟹是可以的。不過螃蟹是高蛋白的食材不容易消化，所以孕婦吃螃蟹一定要控制量，一般來說每次吃螃蟹不要超過250克，也就是半斤螃蟹，還是可以接受的。