寶寶身體健康的情況下建議不要吃益生菌，寶寶的胃腸道功能在不斷發育，有自行調節菌群平衡的能力。如寶寶出現便秘、腹瀉等癥狀，吃益生菌比較好，可使用益生菌改善癥狀，但是癥狀好轉后需停止服用。

首先益生菌屬于一種活菌，對治療孩子腹瀉，消化不良和出現孩子便秘的情況，都有一定治療和調節作用，益生菌具有調節腸道菌群的作用，如果孩子有上述癥狀或者情況，可以口服益生菌等口服益生菌，一定要用溫水，絕對不能用燙水用燙水可以把活菌殺滅口服，以后就沒有效果了，同時可以配合助消化藥來進行治療。在喂養上面應該少量多餐，絕對不能吃太飽的。