乳腺增生患者最好不要吃蜂蜜，蜂蜜中含有微量元素以及礦物質會促進體內雌激素的分泌，從而加重乳腺增生的癥狀。應多吃富含維生素的蔬菜水果促進血液循環，避免辛辣刺激性食物。

大部分的乳腺增生都是普通增生，屬于生理變化過程中的調節失常，常常因為乳房疼痛不適和乳房腫塊而就診。大多數乳房腫塊是增生的腺體而不是真正的腫塊。患者擔心自己是不是患了乳腺癌而焦慮。完善相關乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查也沒有任何異常。對于這部分患者來說吃蜂蜜其實沒有任何問題的，蜂蜜可能有一定的類雌激素作用，但作用很輕微，對于不典型乳腺增生來說，蜂蜜還是少吃為好。