孕婦喝紫菜湯好，因?yàn)樽喜藴泻休^為豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，飲用后能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以起到調(diào)節(jié)腦神經(jīng)、降低血液中膽固醇含量、促進(jìn)尿液的排出、增強(qiáng)免疫力等作用。

紫菜湯主要是由紫菜熬制而成，而紫菜含有豐富的碘元素，以及其他微量元素，同時(shí)沒有任何毒性，也不具有活血化瘀作用，所以孕婦是可以喝紫菜湯的。因?yàn)樵袐D喝紫菜湯，對胎兒是沒有任何不良影響，既不會(huì)影響胎兒的正常生長，也不會(huì)影響胎兒實(shí)質(zhì)器官的發(fā)育。對于明顯缺碘的孕婦，還應(yīng)該多喝紫菜湯來補(bǔ)點(diǎn)，同時(shí)還要專門食用加碘鹽。