想要通過飲食最快幫助患者升血小板，平時飲食中就應該食用具有補血活血作用的食物，主要包括枸杞、龍眼、花生、阿膠、黑木耳、黑芝麻、黑豆、木瓜、南瓜、胡蘿卜、牛奶、雞蛋、蘑菇、豆制品、動物肝臟等。

那么首先第一個是要針對病因來進行調理的。那么一般的來說，比如說如果要是由于，比如說免疫紊亂引起來的，肯定要進行激素的治療。那么在中藥食療方面，通過健脾益氣攝血，是能夠達到很好的控制作用的。那么從食物療法來看，那么建議大家可以多吃一些大棗，那么花生紅衣也就是花生的紅皮。另外可以通過藥膳來進行調理治療，比如說黨參、白術、龍眼肉、黃芪、茯苓，那么這些都具有健脾補血生血的效果。那么通過食療可以達到升血小板的作用，但是我們也可以說，食療升血小板的作用的不會是非常的快，建議大家還是要配合藥物的治療。那么在治療血小板減少的時候，那么通過藥物配合食療，那么效果就更好了。