血糖高的人群建議控制飲食，主食以雜糧為主，可選擇麥片、玉米、蕎麥等。其次，吃糖量含量少的食物，如柚子、西紅柿、黃瓜、芹菜、冬瓜等。避免食用淀粉含量高的食物，如大米、饅頭。

避免一些主食吃得太多，比如面食、大米等等，這些食物含糖的還是比較多的，這些食物往往造成血糖的升高是主要的原因，平時在飲食上還是推薦多吃蔬菜和水果，因為這些蔬菜和水果，相對來說不會導致血糖的升高，況且還利于消化功能的改善，平時還是建議根據血糖的情況對癥的藥物進行治療，比較輕的話可以考慮口服降糖藥物治療。如果血糖比較高，口服藥物不理想的話就考慮進行胰島素進行治療，特別是伴有并發癥時，更是應該使用胰島素。