糖尿病能吃面包嗎?問
糖尿病能吃面包嗎?
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糖尿病的患者不建議吃面包。由于目前面包店的面包都會額外添加糖分、油脂及其他添加劑,食用后會導致血糖的升高,不利于疾病的恢復。糖尿病患者必須做到低糖低脂飲食,定期監測血糖。
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糖尿病能吃面包,但是要注意以下幾點:1.盡量選擇適宜糖尿病病人吃的面包,如無蔗糖面包、木糖醇面包,不要選擇市面上出售的普通面包,里面加入的糖、油對血糖的影響比較大;2.如果自制面包,可以適當摻入些葛根粉、苦蕎麥粉、燕麥粉山藥粉、小米粉、炒薏米粉,對控制血糖有益處;3.面包的進食量要列入主食量控制中,同時要注意均衡營養物質的攝入,面包、雜面饅頭及面食、混合米飯、馬鈴薯、紅薯、芋頭等食物,都宜酌情吃些;4.要同時規律應用降糖藥物,遵循適宜的飲食生活習慣,及是治療高血壓、高血脂、高尿酸血癥、體內感染及其它伴發病癥,保持心情平和,酌情應用有降糖、消炎、活血、改善代謝、促進修復功效的中藥和中成藥;這樣會使病人營養均衡,血糖容易控制,并發癥不易發生。具體的治療及飲食生活調整,宜在經治醫生的指導下規范進行。
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