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薏米紅豆粥的減肥功效好嗎？問

24歲2025年03月29日 13:35:53
病情描述：

薏米紅豆粥的減肥功效好嗎？

醫生回答(2) 答
  • 高燕玲
    高燕玲主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    薏米紅豆粥主要的功效是祛濕排濕，促進食物消化，從而有一定的減肥效果。建議減肥期間的人士，適當的食用薏米紅豆粥。減肥不僅需要合理飲食，還要再進行運動，并且需要長期堅持。

  • 張紅
    張紅副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    薏米紅豆粥是我們生活中常見的一種粥，這種粥是會給我們的身體帶來非常大的幫助，并且還可以幫助我們有效地去進行減肥。對于薏米紅豆粥不了解的人可以通過一些渠道來幫助自己了解一下這種食物。

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