年輕、體型消瘦的女性容易出現(xiàn)血壓低的情況，建議適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不能過(guò)度減肥節(jié)食。平時(shí)可以適當(dāng)吃含鹽量較高的食物比如榨菜等，還可以吃瘦肉、紅棗、紅豆、枸杞、蛋黃、蓮子、桂圓、動(dòng)物肝臟等。

血壓低帶來(lái)的危害是很大的，從日常飲食中就補(bǔ)充，血壓低需要多吃補(bǔ)充氣血類食物、補(bǔ)鐵元素類食物、健脾補(bǔ)腎類食物，適量吃鹽、多吃蛋白質(zhì)等食物，可以藥用補(bǔ)品和開胃食物等。