沒有什么食物吃了可以暴瘦，如果想要減肥首先要控制飲食，避免吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，控制每天攝入的熱量。平時可以吃各種蔬菜，吃雜糧，吃白肉比如魚肉、雞肉等，結合運動消耗脂肪。

經期后吃什么能暴瘦？答案是不可能的，沒有那種藥物或者食物讓人一夜暴瘦。一般是通過控制飲食以及適當的運動來達到理想的減肥效果。這個時候是不建議女性服用減肥藥或者是過度節食以及劇烈運動來減肥的。因為服用減肥藥物容易導致內分泌紊亂，女性可能出現閉經或者是后期出現月經不調的現象。過度節食也容易導致女性低血糖、貧血或者頭暈、乏力等；劇烈運動，容易導致經期出血量多，出血時間延長，甚至出現痛經，經血逆流，誘發子宮內膜異位癥。所以女性應該適當的運動。一般建議在家里做有氧運動、慢走、打太極、做瑜伽、仰臥起坐、俯臥撐，這些運動都有助于新陳代謝的加快；同時飲食方面要避免煙酒、濃茶、肥肉、咖啡、奶酪這些高熱量、高糖分、高膽固醇的食物。女性朋友只有通過控制飲食和適當的鍛煉，才能達到理想的效果，才能減肥成功。