小孩子能吃燕窩，燕窩是一種滋補的天然食物，具有很好的提高免疫力，有補氣養血、補腎益精的作用，燕窩當中含有的是各種氨基酸類營養素還可以促進腦部發育，并且燕窩中蛋白類含量很高，可以給寶寶適當食用。

孩子能否吃燕窩，要根據孩子的體質決定，如果孩子體質不好，免疫力低下，經常感冒發燒，這種情況是可以適當的，給孩子吃一些燕窩的。但也盡量要在兩周歲以上，才可以給孩子吃燕窩，燕窩的營養價值比較高，可以補充寶寶所需要的營養物質，提高寶寶的免疫力，防止感冒。如果寶寶體質比較好，這種情況不建議給寶寶吃燕窩，燕窩屬于補品，過早的給孩子吃燕窩，容易導致體內激素水平失調，容易出現早熟的癥狀。所以孩子能否吃燕窩，要根據孩子自身的體質決定的。平時也可以通過飲食給孩子調節，多孩子吃一些營養價值比較高的新鮮蔬菜水果。