大腦供血不足頭暈可能是腦動脈硬化引起的，建議患者及時就醫，可以根據醫囑服用抗血小板凝集的藥物比如阿司匹林治療，還可以多吃蔬菜水果，比如青菜，芹菜，南瓜，胡蘿卜，西紅柿等，也可以吃山楂軟化血管。

可以試試鵪鶉蛋桂圓銀耳羹。桂圓銀耳具有益氣補血的效果，鵪鶉蛋中含有的優質蛋白也可以幫助我們身體補充養分。還可以試試蓮子豬心湯，蓮子具有清熱降火，豬心可以補氣安神，這兩道材料組合在一起燉煮的湯可以起到安神清火的效果，對于緩解因為失眠而引起的大腦供血不足具有很好的療效。