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吃什么血紅蛋白升的快？問

35歲2025年03月29日 13:35:12
病情描述：

吃什么血紅蛋白升的快？

醫生回答(2) 答
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    血紅蛋白降低可以導致患者出現頭疼頭暈，面色蒼白等貧血的表現，建議多吃含鐵量高的食物升高血紅蛋白，比如各種動物肝臟，動物血制品，還有海帶，紫菜，大棗，黑芝麻，蛋黃等，還可以吃新鮮蔬菜水果。

  • 王亮
    王亮副主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    如果大量失血導致貧血時，血紅蛋白就會偏低，想要盡快的升高血紅蛋白，既可以服用補血制劑，也可以通過飲食調理，比如可以多吃紅色的肉，紅糖水，海鮮類食品，阿膠，紅棗，帶紅衣的生花生等，都有很好的補鐵補血作用。

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