高血壓患者是可以吃枸杞的，枸杞含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)素，而且具有明顯降血壓、降血脂的作用，可以防止動(dòng)脈硬化。建議：你可以每天可以用枸杞泡水喝，也可以每天直接吃幾粒枸杞，都可以達(dá)到效果。

高血壓是可以吃枸杞，枸杞具有降血壓、降血脂、降低血清膽固醇、降低三酰甘油含量，可以達(dá)到防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也有降低血糖的作用。正常情況下血壓較高水平范圍：收縮壓在120~139mmHg，舒張壓在80~90mmHg。