11周歲上五年級來月經，一般來說是屬于正常的生理反應，表示孩子體內的卵巢功能已經開始發育。您需要教導孩子做好身體保暖工作，同時還要告訴孩子做好私處清潔衛生工作，避免吃辛辣以及寒涼性的食物。

隨著人民物質、文化、生活水平的提高，女性的月經初潮提前。所以11歲的女孩如果出現月經來潮的情況也是正常的。隨著下丘腦-垂體-卵巢軸的逐漸完善，月經會逐漸規律。月經來潮以后需要注意休息，合理膳食，注意保暖防寒，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。一部分青春期女性月經不規律，甚至會出現貧血的癥狀，這種情況是青春期功血，需要積極住院治療。