怎么治療失眠最有效？問
26歲2025年03月29日 13:32:29
病情描述：
怎么治療失眠最有效？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
符長標(biāo)主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)失眠的時(shí)候要找醫(yī)生檢查病因，如果是植物神經(jīng)紊亂引起的，需要遵醫(yī)囑用谷維素或安神補(bǔ)腦液來緩解。白天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，用熱水泡腳或喝熱牛奶也能緩解失眠，這段時(shí)間要保持心情放松。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的