感冒時可以喝適量紅糖水。喝紅糖水有助于促進機體血液循環，尤其適合伴有打噴嚏、鼻塞癥狀的感冒患者，促進發汗，緩解鼻塞。但是對于咳嗽有痰的感冒患者，建議不要喝紅糖水，防止口腔黏膜分泌物變濃稠，不利于痰液咳出。

感冒又稱傷風，是急性上呼吸道感染，很常見的病，病原體為鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒。感冒感染后會出現發熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛乏力等表現。感冒，通過呼吸道進行傳播，感冒的治療可與抗病毒，營養支持對癥止痛，退燒等治療，生活上注意休息，避免勞累，避免暴飲暴食，感冒時可適量的喝紅糖水，但不宜食量太多，導致胃腸道功能負擔加大，紅糖水不利于咳嗽咳痰的治療，痰液不利于咳出，因此可適度的喝紅糖水，不宜過度。