懷孕初期可以吃玉米，玉米中含有豐富的纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的情況，玉米還有利尿消腫的功效，能起到消除水腫的作用。玉米中所含鈣量豐富，能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，增加母體對(duì)鈣的吸收。

玉米當(dāng)中含有極為豐富的維生素e，礦物質(zhì)，以及植物纖維素，所以懷孕的孕婦們吃玉米能夠幫助胎兒更好的發(fā)育，還能夠有效的緩解和預(yù)防皮膚衰老以及細(xì)胞衰老，同時(shí)還能夠預(yù)防便秘的情況產(chǎn)生，孕婦吃玉米還可以治療和預(yù)防妊娠高血壓以及其它并發(fā)癥。