女性在發(fā)生懷孕期間想要通過(guò)飲食進(jìn)行降火，孕婦平時(shí)的飲食中，應(yīng)該進(jìn)食些具有清熱敗火作用的食物，包括百合、蓮子、薏仁、綠豆、西瓜、赤小豆、芹菜等。孕婦還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，以免對(duì)子宮造成刺激。

因?yàn)楹芯S生素的食品都有著降火的效果，所以孕婦可以在上火期間吃一些富含維生素的食品，比如說(shuō)豆制品含有各類蔬菜水果等等。此外孕婦還可以吃一些清涼熱補(bǔ)的食品，比如說(shuō)菊花茶還有富含鐵質(zhì)以及高鈣的食物，另外孕婦還可以通過(guò)吃百合來(lái)起到降火的效果，因?yàn)榘俸暇哂袧?rùn)肺正氣的作用。此外，孕婦還可以在上火期間多吃芹菜和牛奶來(lái)達(dá)到降火的目的。