孩子出現積食時可以通過飲食調理身體，平時飲食中應該多進食些富含膳食纖維的食物，能夠促進胃腸道蠕動緩解患兒的積食癥狀。還要注意飲食要以清淡易消化為宜，適當的進行腹部按摩。

寶寶積食之后，這段時間不愛吃東西容易造成消瘦的情況，可以吃點益生菌，來調整腸道內的菌群環境。而且這段時間需要少量多餐吃易消化的食物，因為脾胃的功能是需要一段時間才能慢慢調整過來的，這段時間生活起居要規律，不要吃辛辣刺激性的食物。益生菌沒有什么副作用，可以吃的時間長一些。