患有乳腺結節的人，平時飲食中應該進食些具有消腫散結作用的食物，包括綠豆、南瓜、赤小豆、苦瓜、西瓜、蓮藕等，患者需要養成良好的飲食習慣，還可以食用些富含蛋白質的食物，通過增強免疫力的方式緩解病情。

乳腺結節的形成與雌激素孕激素分泌異常有關。有時與生長環境、還有一些基因遺傳有關。乳腺結節的患者應該注意飲食，避免辛辣刺激的食物。可以進行一些低糖低脂類的飲食，多吃一些含有維生素比較多的蔬菜水果，因為維生素可以調理消化道，還應該進行情緒上的調理，應當保持健康的生活方式，保持充足的睡眠，不要熬夜，調整好自己的情緒，并且適當的運動，這樣可以適當降低乳腺結節的風險。乳腺結節患者還可以多吃一些高蛋白的食物，可以提高機體的免疫力，也可以抵抗乳腺腫瘤的風險。