脫發要先明確病因。如果是脂溢性脫發可以使用酮康唑洗發水。如果是斑禿，精神壓力大導致的脫發可以選擇含有何首烏，生姜成分的洗發水，生活中要多休息，放松心情，飲食方面多吃黑芝麻，黑豆等。

患者朋友關注的另外一個常見的問題就是脫發了，用什么洗發水比較好，生活飲食習慣上，有什么需要注意的，其實這也視脫發的病因而不同，如果是生理性脫發，市售的一些商業的合格的洗發水，均可以使用，如果是病理性脫發，單純用任何高大上的洗發水，均不會出現特別好的效果，脫發患者在飲食和習慣上，需要有哪些注意呢，如果是因為系統性疾病，引起來的脫發，一樣需要積極治療原發病，單純飲食習慣的控制，恐怕不會取得太好效果，那么對于我們最常見的雄性激素性脫發，或者說叫做脂溢性脫發的患者，需要注意低脂、低糖飲食，避免熬夜，因為這三項高糖、高脂以及疲勞、熬夜、長時間的工作精神緊張，都會刺激皮脂腺的過度分泌，導致頭皮和毛發油脂旺盛，導致毛囊口萎縮變小，進而加重脫發。