痛風患者可以少量吃羊肉，痛風患者的飲食原則是避免高嘌呤飲食，少量吃羊肉可以幫助補充營養(yǎng)和能量，如果一次性吃太多，就會導致痛風發(fā)作。每天要多喝水，大量飲水可以促進尿酸的排泄。

痛風屬于慢性代謝性的疾病，是由于長期的高尿酸血癥控制不佳，導致尿酸鹽沉積于軟組織和腎臟所引起。在飲食上一定要減少高嘌呤類食物的攝入，主要有動物內臟、海產品以及一些肉類，肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉。所以對于痛風的患者，建議不要吃羊肉。同時鼓勵痛風患者多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，保證尿量在2千到3千毫升，可以促進尿酸的排出。對于體重超重的患者，還應積極運動控制體重。同時要堅持降尿酸的藥物治療，將血尿酸水平控制在理想范圍之內。