患者要想使用維生素e淡斑，建議每天清潔面部后，將維生素e涂抹在斑痕處輕輕按摩直至吸收。在治療期間，還需注意保持飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，出門做好防曬措施。

你可以將維生素E和牛奶混合在一起制成面膜。維生素E也可以與牛奶、蜂蜜和檸檬汁混合制成茶飲用。最后一種是將維生素E與乳液和精華素一起涂在臉上。這些可以去除斑點，但是維生素E應該合理使用。如果長期攝入大量維生素E，會導致各種疾病從而導致得不償失。一切事物都要有一個度，不能因為要求快速達到目的而攝入大量的維生素E。