常感冒吃什么增強體質(zhì)？問
26歲2025年03月29日 13:20:36
病情描述：
常感冒吃什么增強體質(zhì)？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮淬靈主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常感冒考慮是身體抵抗力不足導(dǎo)致的，您可以多吃點含有高蛋白、高維生素的食物，可以增加抵抗力，如雞蛋、奶制品、豆類、雞鴨魚肉等，還可以加強鍛煉，來預(yù)防感冒，感冒后可以服用感冒藥物。
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蘇衛(wèi)華副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
感冒在日常生活中是比較常見的，特別是對于抵抗力低的人來說，一不小心就容易引起感冒。經(jīng)常感冒對健康是有影響的，自己也會覺得很不舒服，因此平時要注意增強抵抗力。
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