黑眼圈通常是長期熬夜，導致睡眠不足引起的。平時可以經常局部按摩，熱毛巾濕敷，促進眼部血液循環；也可以使用眼霜產品，有效去除黑眼圈。日常注意勞逸結合，少熬夜，少用電子產品等。如果情況嚴重，可以通過美容方法進行改善。

在日常當中改善黑眼圈的方法比較多，可以把生姜和土豆切片之后貼在眼部；把維生素E涂在眼部；每天早上對眼部進行按摩；每天晚上卸妝的時候徹底清洗皮膚；可以用茶包敷在眼部；多吃含有膠原蛋白的食物。保證充足的睡眠，避免用眼過度對預防黑眼圈有幫助。