房顫發作的時候，要注意休息，避免過度勞累，以免加重不適。另外，房顫發作的時候，如果有明顯不適現象，需要運用β受體阻滯劑類的藥物進行治療，并且還要監測脈搏。此外，癥狀嚴重的時候，需要及時就醫治療。

當房顫發作時再進行自我解決，首先要觀察一下心率以及血壓，如果心率不正常，血壓比較高，需要盡快口服降壓藥來控制，同時也需要口服受體阻斷劑來控制心室率，這樣才可以減慢心率。在急救的時候也可以結合電轉付的方式來緩解，或者是靜脈滴注胺碘酮。