心跳過緩的人，平時可以吃益氣養(yǎng)心類的食物進行調(diào)節(jié)，比如山藥、紅棗、蓮子、枸杞、粳米、香菇、人參、黑芝麻、黑豆以及動都等。另外，心跳過緩的人，平時還可以吃富含維生素C以及維生素E的食物。

對于心跳過緩的患者來說，可以喝濃茶，濃咖啡，也可以少量的喝酒，這些都是可以提高心率的，平時也可以喝些益氣養(yǎng)心的藥粥，像有人參粥，大棗粥，蓮子粥等等，也可以喝一些西洋參茶，枸杞大棗茶。在飲食上要注意不能過饑也不能過飽，要做到合理營養(yǎng)，平衡飲食，以清淡飲食為主，平時要注意低鹽、低脂飲食，少吃動物性的食物，比如動物內(nèi)臟。油炸食物也要盡量的少吃，要注意食物中含蛋白質(zhì)，維生素b族，c族以及重要無機鹽的攝入，平時要多注意休息，要勞逸結(jié)合，要保持樂觀的心態(tài)，進行適量的運動，控制自己的體重。