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早上起來手有些發脹，走路時間長了腰疼，什么原因？問

34歲2025年03月29日 13:16:43
病情描述：

早上起來手有些發脹，走路時間長了腰疼，什么原因？

醫生回答(2) 答
  • 申劍
    申劍副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    早上起來手有些發脹，走路時間長腰疼，主要考慮是由于頸腰背肌筋膜炎引起的，也可能是腰肌勞損引起的。頸腰背肌筋膜炎者需遵醫囑使用消炎鎮痛藥治療，配合按摩局部，腰肌勞損者需注意休息。

  • 張良
    張良副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    目前考慮是頸腰背肌筋膜炎，治療主要是加強頸背肌功能鍛煉，如頭后仰背伸，做伸展活動，睡覺時枕頭不要高，也不要久坐低頭。加強腰背肌功能鍛煉，如練習倒走，和飛燕點水訓練，頭后伸，雙下肢及腰向后伸展。局部熱敷理療，按摩推拿治療，可貼藏藥膏如骨科敷貼，效果不錯，疼痛可服西樂葆鎮痛效果好。

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