干擾精子著床的食物主要是寒性過大的食物，比如馬齒筧、螃蟹、蘆薈、蒲公英等，這類食物吃了以后因為寒性大可以導致子宮受寒，不利于精子的著床，還有山楂這種食物具有活血化瘀的功效也會影響著床，也不建議食用。

一、螃蟹等海鮮，螃蟹滋味兒鮮美，營養豐富，很受人們的喜愛，但是如果是處在備孕期間，又剛好是排卵期，最好是不要去吃螃蟹，首先螃蟹是一種寒性很大的食物，女人吃螃蟹，子宮受寒，不利于受精卵著床。其次，螃蟹還具有很好的活血化瘀的功效，同樣不利于受精卵著床。女人懷孕后吃海鮮，吃完全煮熟的，不要貪鮮去食用那些生的或者半生的，木耳菜，蘆薈，茄子，馬齒莧等蔬菜，木耳具有涼血功效，不利于受精卵著床，所以，備孕的夫妻，可以食用木耳菜，但是懷孕的關鍵幾天，最好不要食用，木耳菜具有滑胎的作用，而蘆薈，茄子，馬齒莧會刺激子宮引起子宮興奮。