首先需要診斷明確，及時(shí)查找病因，根據(jù)病癥進(jìn)行針對(duì)性的治療。按照醫(yī)囑進(jìn)行鎮(zhèn)痛藥物治療，可以進(jìn)行局部按摩、針灸以及熱敷或物理治療等。平時(shí)生活中注意關(guān)節(jié)處的保暖，限制肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，減少肢體的負(fù)量。

右手關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間提東西以后導(dǎo)致局部的一些關(guān)節(jié)勞損為主，也不排除有些輕微肌肉拉傷的可能性，最好是要到醫(yī)院看一下，平時(shí)也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要暫時(shí)避免過(guò)度用力，而且也可以適當(dāng)熱敷或者按摩一下局部緩解。