一般在減肥的時(shí)候體重減下來(lái)的同時(shí)面部也會(huì)變瘦的，您在減肥的時(shí)候可以多做做面部運(yùn)動(dòng)，并可以用熱毛及熱敷臉部，還需要限制脂肪的攝入，堅(jiān)持鍛煉來(lái)加快減肥瘦臉的進(jìn)度。

減肥堅(jiān)持一段時(shí)間后，整體都會(huì)瘦下來(lái)，臉部也會(huì)瘦。想要加快瘦臉，出現(xiàn)可以用熱毛巾敷臉，這樣一來(lái)，就可以有效的去放松自己的面部肌肉。還可以每天自己配合一些臉部運(yùn)動(dòng)。建議每天還是要注意保持充足的睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，平衡飲食才能健康的減下來(lái)。