患者有睡不著、感覺骨頭里發癢癥狀出現，通常考慮時患者局部出現乳酸堆積導致的，一般與進行劇烈運動、過度勞累等有關；還有可能是患者骨頭患有腫瘤或結核等疾病引起的，應該去醫院進行骨頭拍片檢查。

睡不著并且感覺骨頭里發癢是身體疲勞的一種反應，主要是由于患者在生活中活動過多，導致機體內的乳酸堆積形成的。可以做一些按摩來進行調理。多多要注意保暖，少吃冷辣刺激的食物，適當的鍛煉，增強體質，增強免疫力。