運動過度心悸心慌可能是由于運動量突然加大所致，也可能是其他心臟原因，應積極到醫院進行檢查，根據檢查結果進行治療。如果因心臟出現疾病要積極治療原發病，沒有心臟疾病平時要注意休息，不要勞累，不飲濃茶。

運動后出現心悸心慌，可能是運動量過大所致的癥狀，也可能是心臟功能差所致的癥狀，如果經常這樣，最好到醫院檢查一下心電圖，心臟彩超，胸片，血常規，血壓，血糖，血脂看看，根據檢查結果對癥治療。還要飲食控制，不吃辛辣刺激食物，戒煙酒，休息好保持心情舒暢。