女性膝蓋酸痛可能是缺鈣的原因，尤其是更年期的女性，在卵巢功能衰退后，體內的鈣流失比較嚴重，會出現骨質疏松，從而導致膝關節酸痛。可以適當補充鈣質，平時要注意膝關節的保暖。

膝蓋出現酸痛大部分情況下是膝關節的滑膜炎癥，并不一定是缺鈣導致的。首先可以到醫院去檢查一下血液當中鈣離子的含量，如果缺鈣的話可以進行補充。膝關節的滑膜炎主要就是由于長時間的站立行走或者過度勞動，導致膝關節滑膜受到摩擦，形成無菌性的炎性滲出，導致局部疼痛。尤其是在受涼勞累之后疼痛更加明顯。另外也有可能是半月板的囊腫或者腘窩囊腫導致的膝蓋酸痛。