腰椎滑脫一般與外傷、長期體力勞動受損等因素造成。輕度腰脫患者，日常生活中可通過臥床休息、腰背肌功能鍛煉改善；但是嚴重腰脫患者，需要遵醫囑盡早手術治療，避免造成癱瘓等嚴重后果。

如果已經出現有腰脫的癥狀，說明是屬于局部腰椎的關節發生結構的改變，或者椎間盤已經出現有脫出這種情況，需要采取手術的方法來進行治療處理，否則刺激的局部神經容易導致下肢的運動和感覺功能障礙，甚至引起癱瘓的情況，手術之后要介入康復治療的方法來進行恢復運動功能，平時的一些保養注意睡硬板床，少彎腰負重活動，對腰椎保暖防寒。